Bell

生产工具 | 版本:1.0.0 | 更新时间:2019.12.31 09:27
评分:4.266666666666667 | 热度:440

简介

该扩展程序将在后台每小时大约播放一次柔和的冥想铃音。听到您的注意时可能要花点时间,然后深呼吸。

当您听到提示音时:
-视线远离屏幕。
-深呼吸几次。
-然后做些伸展运动。
-想想你在哪里或什么都不是。

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